介紹給你這個內在

「當你被介紹給你內在的清楚，
介紹給你內在的單純，
介紹給你內在的美，
生命的旅程便就此展開。」 - 普仁羅華

自由於心

「能隨心表達，能接納今天，這就是自由。
能感激你活著，這就是自由。
這便是自由，最真實的自由，
別人無法從你身邊奪走，任何人都沒辦法。」 - 普仁羅華

專注內在

「你正在尋找的，就存於你內在。
若想聆聽內在的細語，那麼，降低外在的音量吧！
你，正是你生命喜悅、和平的源頭，要明白這一點。」 - 普仁羅華